暑假已经匆匆过去大半时间，有多少学生完成了自己的暑假计划呢？相信很多学生的状态是在暑假开启之前制定了一大堆的暑假学习计划，包括阅读，复习，巩固做题等等。但是每天看看电视，玩玩手机，刷刷视频，一天又一天的就过去了，根本都没有时间来得及完成自己的计划，更不要说是学校的作业了，很多学生连学校作业都没有完成。

        所以当暑假时间过去大半的时候，我们一定要警惕假期综合征的情况，如果不在开学前及时的调整，有可能到了新的学期就会有各种的不适应，毕竟初中不同于小学阶段，只要一开学，课程的节奏和进度都非常的快，所以一定要在暑假的后半程好好的调整自己。所谓调整并不是马上地投入到学习的高强度状态中，而是要做好以下三点。

        重新制定暑假计划，完成自己的暑假作业

        其实对于学生来说，重要的一点就是要完成自己的暑假作业，如果暑假作业都没有完成，那何谈其他的学习任务呢？不要小看暑假作业，不少学校的暑假作业安排是非常的科学合理的。每门学科涉及的内容都是在巩固学生的基础知识以及本学期所学的重点内容，还有一些学生会有额外的特别作业，是老师根据该学生的薄弱问题来制定的补足计划，所以完成暑假作业是非常重要的。

        也有学生觉得暑假时间已经浪费了很多，还来得及完成吗？即使只要根据自己的时间计划表严格执行，把效率提升起来，完成暑假作业绝对是可能的，那么在完成的过程中一定要注意文理科兼容的方式。比如当一天安排语文的时候，接下来就可以安排数学，这种文理交替的方式来进行做作业，自己的头脑效果会更好一些。

        调整自己的作息时间，尽量同步到上学的时间

        很多学生在暑假中完全处于散养的状态，睡到日上三竿还不起来，早饭可能就和中饭并成了一顿，然后到晚上又很晚睡觉，整个作息时间都是混乱的。为了适应开学的正常学习节奏，同学们要尽快的把自己的生物钟调整过来，尽量与开学时的状态保持一致。

        假如学校上课的时间是在8点之前，那么尽量每天自己起床的时间就安排在7点左右，拿出半小时的时间来进行晨读和打卡英语。晚上睡觉的时间尽量不要超过11点，在睡觉之前能够做一个快速的回忆和回想，想想今天自己哪些任务还没有完成，哪些已经做好了，慢慢地投入到开学的整个学习状态中。

        明确预习的重要性，学有余力做好预习

        其实预习在学习中是非常必要的。上课有一个特点就是当我们在学习新的知识的时候，也会用到旧知识，调用到我们以前学过的储存在自己头脑中的知识。所以当我们在上新课的时候都会发现新旧知识之间是有着千丝万缕的联系的，学科的知识都是成体系的。所以预习也就是当学习新知识的时候，能够去调动自己旧的知识。

        如果不预习，开学后要跟上老师的进度就会有一些困难。预习中的效率是体现在学生对对预习的内容有没有产生疑问，有了疑问自然就会想要去解决掉。当老师在课堂上讲到这点的时候，自己就会格外的注意疑难问题，在头脑中的印象就会深刻，这就是预习的目的。

        所以当暑假进程到大半部分，同学们所要做的事情应该会更清晰，逐渐的把自己的各种状态调整到开学的样子，这才是一个学生面对新学期的到来时应该打开的状态。